專業廠家生產健身繩-黑色拔河繩-搏鬥繩--運動繩--訓練繩

健身訓練繩材質一般選用尼龍
、滌綸、PP \\PE，

顏色有黑色、黑色+金色或者白色、白色+橙色，

直徑一般有1.5"和2",長度一般是30英尺（9.144m）
、40英尺（12.19m）、50英尺（15.24m）等 本產品是國外新興一種運動器械，主要用於健身房或家庭健身。

拔河繩的使用方法及安全：

1．雙手手心向上，不得成8字形纏繞雙手，以免拉傷

2．繩從腋下經過。 (指身體的正確姿勢
，不可將繩纏住手臂)

3．腳尖在膝之前。 （指雙腳使力的方向，不可蹲著拉) 上shang述shu三san項xiang規gui定ding，形xing成cheng拔ba河he的de基ji本ben姿zi勢shi，不bu要yao彎wan腰yao蹲dun著zhe拉la
，應ying全quan身shen伸shen展zhan拉la直zhi。傳chuan統tong拔ba河he中zhong常chang見jian的de彎wan腰yao向xiang前qian，蹲dun著zhe拉la，身shen體ti緊jin縮suo壓ya低di的de姿zi勢shi是shi錯cuo誤wu的de，也ye易yi造zao成cheng傷shang害hai。腳jiao尖jian在zai膝xi之zhi前qian。 [指雙腳使力的方向，不可蹲著拉)